「丁寧な暮らし」とエネルギー哲学。

みなさまこんにちは！

FloraAcademy認定講師総代

高橋ナツコです。

先週本講座を受講していたのですが、

画面の中の須王がノースリーブの

ワンピース姿だったことに

改めて違う場所にいることを実感しました。

つい最近まで東京は冬らしさが

皆無だったとはいえ、

今やニットやブーツの毎日です。

12月に帰国する須王は

「寒さ」を懐かしく、

もしくは新鮮に感じるのでしょうか。

夏は鬱陶しく感じていた自分の体温ですが、

何気なくお腹にあてた手のひらが

温かくて心地よく、

そしてお腹が思いのほか

冷えていたことに気づいたり・・

そう、「手をあてる」も

立派な「ケア」「観察」です。

須王がおすすめするのは、

全身にじぶんの好きな香りの

ボディクリームを塗ること。

クリームのひんやりした質感、

うっとりする香り、

じぶんの皮膚のなめらかさ、

それらを感じるためには

何かをしながら、は無理ですし

時間に追われていたら

ボディクリームを塗ろうなんて

思いつきません。

わたしは今までずっと

「丁寧な暮らし」という言葉が

自分とはかけ離れすぎていて

現実味を感じていなかったのですが、

エネルギー哲学を通して

「観察」「ケア」を知ることによって

それらがひとつに繋がった感覚がありました。

乾燥の季節、みなさまも踵やつまさきをはじめ、からだをケアする時間を作ってみませんか♡

それでは、今日はこのへんで♡